deerB
|Мне бы в небо и до звезд|
Что-то давно не писала про спорт, хотя продолжаю ходить в зал. Наверное, потому что больше нет цели. До отпуска у меня был четкий план по приведению своего тела в порядок, а сейчас разленилась. Хожу 2 раза в неделю, позволяю себе покушать после восьми вечера, иногда пролетаю печенья и круассаны. Еще больше стала пить кофе, а это, как я выяснила, негативно отражается на моем внешнем виде. То, что я могу убирать месяц, уйдет гораздо быстрее, если отказаться от капучино. Это мне и раньше было известно, но не придавала должного внимания. В тренировки включила день спины, хотя раньше пренебрегала и делала только жим к груди. Боялась, что плечи мне не понравятся, но нет, все очень красиво. После отдыха, где мое тело было в потрясающей форме не смотря на обжираловку, я теперь иногда хожу по дому в нижнем белье. Раньше обязательно была домашняя одежда, но она и сейчас есть, но бывают дни, когда приятно походить так. После ванны люблю вообще голышом побегать. Уж простите, за такую откровенность. Я просто поняла, что занятия спортом позволили мне полюбить свое тело. Да, есть недочеты, но я стараюсь их убирать. Осталось поставить себе цель, иначе пролетающие печенья, так и будут меня преследовать.



@темы: Топка жира