09:25 

/166

deerB
|Мне бы в небо и до звезд|
Не люблю, когда перед КД силы покидают организм. Я настроена на тяжелый труд, на тягание железа, долгий бег по дорожке, приседания, и прочее. Тренироваться так, чтобы пот застилал глаза или тек по спине. А тут, такая фигня, которая едва может тянуть привычные веса. Я понимаю, что организм копит силы и тратит их на другое, но сделать тренировку более лайтовой = походить по дорожке 20 минут. Вчера, через слезы и гнев, пыталась выжать из себя максимум. В итоге, позанималась только 40 минут. Отплевалась на зал, хотя никого не было, на то, что очень холодно и вообще все не так и ушла. Хотела, раз тренировка не очень, поужинать правильно. Зашла, купила себе творог обезжиренный и куриный шницель, чтобы приготовить на неделю. Из магазина вышла с творогом, курицей, капучино и чипсами.:facepalm: Можно идти снова в зал. Уж лучше бы я жрала, как конь, чем испытывала уныние и находилась в состоянии "жизнь тлен". А вечером с мужем еще и кальян перед сном покурили. В общем, вчера я была ярким примером того, как делать не надо. Вот интересно, как люди живут, ходят в зал и не срываются вообще? Или срываются на сладкое/чипсы и т.д., просто не транслируют в мир и делают это тихо?

@темы: Топка жира

URL
Комментарии
2017-08-16 в 10:18 

Stormdragon
Чешуйчатая помидорка
Вот интересно, как люди живут, ходят в зал и не срываются вообще?
Мне кажется, что таких нет. Или они действительно срываются молча и тихо.
Я стараюсь придерживаться правильного питания. Если ем сладкое, то рано рано утром! А вечером только белок и только овощи. Но тоже не без греха говорит человек, который сидит и хлебает Адреналин...

2017-08-16 в 10:43 

deerB
|Мне бы в небо и до звезд|
Если ем сладкое, то рано рано утром!
Stormdragon, ну вот, все равно сладкое. Хоть и чуть-чуть, думаю) А не 40 пончиков и диетическая кола xD Я почему-то не могу без миндального печенья и круассана (самого обычного из пекарни). Тортики, конфеты - все равно, а вот это - беда.
Мне интересно, если те, кто реально гречка-грудка-огурцы, онли чистая вода, трени-трени. И вот такой вот, супер идеальный человек.

URL
2017-08-16 в 10:54 

Stormdragon
Чешуйчатая помидорка
deerB, всё равно)) Но случается, благо, это не каждый день. Далеко не каждый...
Вообще, врач говорил, что до 12 сладкое, в небольшом количестве, не страшно. Сожжется)
Думаю, что есть, но это не супер-идеальный. Это человек с пиздец какими проблемами(( в первую очередь в голове.

2017-08-16 в 11:01 

deerB
|Мне бы в небо и до звезд|
Stormdragon, особенно во время мозгового штурма или очень напряженной мозговой деятельности. Не знаю, миф это или нет, что чем больше думает голова, тем большей ей нужно питаться.
Это человек с пиздец:laugh::laugh: Я себе в цитатничек запишу. Но, вообще, это не смешно, да.

URL
2017-08-16 в 11:08 

Stormdragon
Чешуйчатая помидорка
deerB, естественно. Мозг самый главный пожиратель калорий и энергии. Активная мозговая деятельность требует много энергии.
Да, человек с пиздец звучит круто.

2017-08-16 в 11:08 

Stormdragon
Чешуйчатая помидорка
deerB, естественно. Мозг самый главный пожиратель калорий и энергии. Активная мозговая деятельность требует много энергии.
Да, человек с пиздец звучит круто.

2017-08-16 в 12:01 

asharamargarita
Мне интересно, если те, кто реально гречка-грудка-огурцы, онли чистая вода, трени-трени. И вот такой вот, супер идеальный человек.
я была таким идеальным человеком. А потом стала счастливым человеком:) И выглядеть стала намного лучше, отказавшись от такой безумной чуши, как обезжиренная еда)

2017-08-16 в 12:07 

deerB
|Мне бы в небо и до звезд|
Stormdragon, вот почему мой коллега все время что-то печатает и шуршит фантиками от конфет >_>

asharamargarita, а с головой как было? (как бы по мягче, выразиться). Была паника от того, что пропустила время приема пищи, не успела купить грудку, уже тошнит, но продолжаешь пихать в себя? Нууу, как-то так, короче xD РПП - это, по-моему, называется.

URL
2017-08-16 в 12:21 

Stormdragon
Чешуйчатая помидорка
deerB, отожми у него 1 и тебе полегчает)))
У меня в кабинете вообще постоянно кто-то что-то жует. У меня в качестве жевания вода и яблоко. И вообще обед через 30 минут.

2017-08-16 в 12:21 

Stormdragon
Чешуйчатая помидорка
deerB, отожми у него 1 и тебе полегчает)))
У меня в кабинете вообще постоянно кто-то что-то жует. У меня в качестве жевания вода и яблоко. И вообще обед через 30 минут.

2017-08-16 в 15:00 

asharamargarita
deerB, была паника, что я и так питаюсь каким-то говном, а выгляжу не так, как хочу. И думала, что б еще такого съесть или не съесть, чтоб уж точно себе нравиться.

   

|Под Бруклинским мостом|

главная